Se você está de olho em tudo que envolve os cuidados com o cabelo, certamente já conhece o cronograma capilar. Essa rotina de tratamento é ideal para regenerar fios ressecados, porosos, com químicas ou prejudicados pela frequente exposição ao sol e às ferramentas de calor, como secador de cabelos, prancha e modelador de cachos.
Mas você sabe como usar corretamente seu kit cronograma capilar? Dividido em três etapas fundamentais: hidratação, nutrição e reconstrução, o cronograma acrescentou uma fase importante para o tratamento, a remineralização capilar. Com isso, é normal se perder no processo. Então, separamos algumas dicas para você encaixar o cronograma com sucesso na sua rotina!
O que é cronograma capilar?
O cronograma capilar nada mais é do que uma rotina de cuidados com os cabelos. Neste tratamento continuo, cada etapa tem um papel importante para deixar as madeixas ainda mais bonitas e saudáveis, começando pela hidratação e indo à reconstrução. Confira abaixo o que cada uma delas pode fazer pelo seu cabelo para, então, garantir o seu kit cronograma capilar.
- O que é hidratação capilar: primeira fase do cronograma, a hidratação é essencial para repor a água dos fios e os nutrientes capilares. Logo de cara, essa etapa já é responsável por mudar a aparência dos cabelos, dando mais maciez e movimento para as madeixas. A hidratação é fundamental para todos os tipos de cabelos, incluindo os oleosos.
- O que é nutrição capilar: repor lipídios, que nada mais são do que gorduras produzidas pelas glândulas sebáceas e que formam uma camada protetora nos fios, é tarefa da nutrição capilar, que pode ser intercalada com a hidratação. Essa fase restaura a oleosidade natural dos fios, deixando-os macios e sem frizz.
- O que é reconstrução capilar: recuperar a saúde dos fios profundamente é uma das responsabilidades da reconstrução, que não pode faltar no seu kit cronograma capilar! Ela vai agir na restauração do cabelo, cuidando dos danos causados pelo dia a dia, que envolvem desde os problemas da poluição até as químicas.
- O que é remineralização capilar: com procedimentos químicos e ferramentas de calor como prancha, modelador de cachos e secador, é comum que o cabelo perca minerais. A remineralização é ideal para devolver os minerais e ainda potencializar o efeito das outras etapas do cronograma, garantindo um brilho extra para os fios.
Teste de porosidade
O teste de porosidade vai definir se você precisa ter foco na hidratação, nutrição, reconstrução ou remineralização, assim conseguindo alinhar seu kit cronograma capilar da melhor maneira. Para isso, coloque um fio de cabelo em um copo de água, aguarde uns minutinhos e verifique o recipiente. Entenda os resultados:
- Saudável: o cabelo saudável flutua na água. Isso quer dizer que ele tem baixa porosidade e pode começar por um tratamento mais leve, focando na hidratação e na remineralização.
- Pouco danificado: o cabelo que afunda até a metade do copo tem porosidade média. Isso significa que é hora de investir em ótimos produtos de nutrição capilar para seu cronograma.
- Muito danificado: se o cabelo afundar totalmente, é sinal de que sua porosidade está alta. Nesse caso, a atenção é redobrada para escolher os produtos, focando na reconstrução.
Cronograma capilar mensal
Está notando suas madeixas muito ressecadas e desnutridas? A rotina de cuidados com os cabelos é essencial para devolver toda a vivacidade dos fios. Mas, para isso, é importante seguir a risca os passos mensais desse ritual. Normalmente, um cronograma capilar é dividido com 3 a 5 hidratação e nutrições por mês, 3 remineralizações e 1 reconstrução, sempre em dias alternados. Agora que você já sabe como está a saúde do seu cabelo através do teste de porosidade, que tal montar o seu kit cronograma capilar personalizado? Cuidar dos cabelos é essencial para manter a autoestima renovada! Sinta-se linda e tenha cabelos saudáveis todos os dias. Gostou das dicas? Diga o que achou do cronograma nos comentários
